منتديات بنات العراق,منتدى تجمع شباب وبنات العراق,منتديات بنات العراق منتديات كل العرب
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتبادل الاعلانيالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركية

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اسير المحبة
رومــانــســي متالقرومــانــســي متالق
اسير المحبة

ذكر
ـالمشاركاُتٍ : 32
ــالعًمُرٍ : 54
تًآإرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ : 01/11/2009
السمعة : 16559

شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركية Empty
مُساهمةموضوع: شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركية   شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركية Emptyالثلاثاء نوفمبر 03, 2009 3:14 am

المقادير:

6 قطع شرائح سمك فيلية.
2 بصل متوسط الحجم.
ملح، فلفل اسود، ملعقة صغيرة بابريكا، نص فنجان زيت زيتون.
3 فص ثوم مفروم ناعم.
نص فنجان كرفس.
نص فنجان شرائح جزر مقطعة بشكل رقيق.
كوب ونصف بندورة مقشر ومقطع ناعما مضاف له نص ملعقة كبيرة معجون بندورة، وإذا كانت البندورة ناضجة جدا وحمراء لا تحتاجين لإضافة المعجون.
نص فنجان ماء.

للتقديم:
شرائح ليمون وبقدونس مفروم.

الطريقة:

1- نتبل شرائح السمك بالملح والفلفل المطحون طازج والليمون، يترك جانبا،ثم نقطع البصل شرائح ونقليه بالزيت ونضيف عليه الكرفس والثوم والجزر حتى يذبل البصل، نضيف البندورة والماء ونتبل بالملح والفلفل الأسود والبابريكا، وتغطى وتوضع على النار لمدة 20 دقيقة.
2- في طبق البايركس نضع في القاعدة قليلا من الصلصة ونصف شرائح السمك، ونسكب باقي
3- الصلصة على السمك وفوقه شرائح ليمون، ويشوى بفرن متوسط الحرارة مدة 35 دقيقة، ويقدم ساخن مزين بالبقدونس والليمون إلى جانب السلطة الخضراء.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اســـــ الذكريات ـــــير
نـائـب الـمـديـر الـعـام
نـائـب الـمـديـر الـعـام
اســـــ الذكريات ـــــير

ذكر
ـالمشاركاُتٍ : 8203
ــالعًمُرٍ : 46
ــاألدُوًلة : •ღ ،،حِكَآيّةُ نَبّضٍ تَرّوْيها الحُرُوفْ،،•ღ
تًآإرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ : 21/11/2009
السمعة : 27031
ـمزاجكـ اليومـﮱ : شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركية Fine

شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركية Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركية   شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركية Emptyالسبت ديسمبر 05, 2009 2:58 am

اقتباس :
مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووور
اقتباس :
اسير المحبه . على الصنف الجميل ويسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو
اقتباس :
ونشالله تنال اعجاب الاعظاء الكرام
اقتباس :
شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركية 698543 شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركية 698543 شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركية 698543 شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركية 698543 شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركية 698543 شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركية 698543 شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركية 698543 شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركية 698543 شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركية 698543 شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركية 698543
اقتباس :
مع تحياتي لك بتوفيق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركية

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى بنات العراق,IRAQI GIRLS :: ~¤¦¦§¦¦¤~ منتديات العائله العراقيه ~¤¦¦§¦¦¤~ ::  ۩۩ منتدى الــــــطـبـخ ۩۩ -
©phpBB | Ahlamontada.com | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | آخر المواضيع
عراق سوفت للبرامج | موسوعة الرافدين | وزارة التربية العراقية