الســــــــلام عليكم


هذا الاختبار راح يحدد نوع خجلك



اطرحي على نفسك الأسئلة التالية واشيري إلى الجواب المناسب :



*تتلقين دعوة لحضور حفل ضخم


أ ـ البي الدعوة على الفور
ب ـ أتردد قليلاً ثم أذهب
ج ـ أتردد كثيراً وقد أعتذر



* طرح عليك سؤال غير متوقع في جلسة عامة
أ ـ أجيب أو أعتذر بلباقة عن الإجابة
ب ـ اشعر بالإرتباك واطلب طرح السؤال ثانية
ج ـ اتلعثم ولا أعرف كيف اتصرف




*طلبت منك صديقة اعلان رأيك الصريح بصديقة ثالثة
أ ـ اتحدث بلباقة ولا أقدم اجابة واضحة
ب ـ أقول رأي ثم أندم
ج ـ اصارحها أنني أفضل اعلان رأيي في حضور الصديقة المعنية



* وجدت نفسك مظلومة في موقف معين ــ مع العائلة أو العمل


أ ـ أدافع عن نفسي من دون تردد
ب ـ أشكو إلى صديقة مقربة
ج ـ أشعر بكأبة وبأس




ــ* هناك مايضايقك في سلوك شخص مقرب إلى نفسك مما يحرجك أحياناً
أ ـ أبحث عن فرصة مناسبة لأصارحة
ب ـ أتردد وأحاول الإشارة للموضوع من بعيد
ج ـ لاأستطيع المصارحة



النتيــــــــجة ::
إذا كانت معظم إجاباتك (أ):


تعانين في بعض المواقف من الخجل الإجتماعي خاصة في الأماكن العامة أو الحفلات الضخمة ..
لكنك تملكين اسلوباً يساعدك على تخطي الخجل وتحيطين نفسك بالصديقات مما يخفف أو يبعد عنك الشعور بالحرج ..
خجلك عموماً جيد ومحبب ولايمنعك من الصراحة التي تفضلينها ...
نصيحتنا لك :
يمكنك أن تكوني أفضل حالاً في تشجيع الآخرين على تخطي حاجز الخجل ومعاملتك بالمثل ...



إذا كانت معظم إجاباتك (ب):


تعانين من نوعين من الخجل الإجتماعي والنفسي لكن بحدود وفي مواقف معينة ..
والغريب أن قدرتك على تجاوز الخجل النفسي أحياناً تفوق قدرتك على تجاوز الخجل الإجتماعي ..
عموماً تستطيعين التكيف والإنسجام مع محيطك من دون أن يكون الخجل عائقاً كبيراً ...
نصيحتنا لك :
ترددك أحياناً يربك الآخرين ، حاولي أن تخففي منه ، وهذا سيجعلك أكثر جرأة في بعض المواقف ..


إذا كانت معظم إجاباتك (ج):


أنت بحاجة إلى بذل الكثير من الجهد كي تتغلبي على خجلك الذي يشدك إلى العزلة في كثير من الأحيان ..
دربي نفسك تدريجياً على الشجاعة عبر وضعها في مواقف لايمكن التراجع عنها وعززي علاقاتك بصديقات وقريبات لايعانين من الخجل ..
نصيحتنا لك :
التدريب اليومي على تخطي حاجز الخجل حاجة ملحة وإلا خسرت الكثير من حقوقك ...



اتمنى ان ينال اعجابكم وهذا اول موضوع اكتبه ارجو ان تعطي رايك\ي بصراحة

اختي العزيزه
احسنتتي اختيارك للموضوعك الهامه هذا
وفعلا فان هذه الظاهره موجوده في كل من البنت والولد
ولابد من التغلب عليها
لانها قد تكون ذات تاثير سلبي على حياة الانسان
ولابد من التعامل بكل خطوه من الخطوات التي ذكرتيها بدقه لعرفة درجة ونوع الخجل الذي يمتلكه الشخص

صحيح ان الخجل صفه محبوبه سواء عند الشاب او البنت بالدرجه الاساس
ولكن المشكله اذا تجاوزت حدها فان الخجل سوف يكون ذات تاثير سلبي في حياتنا
ولابد من علاجه
شكرا مره اخرى اختي على موضوعك الجميل والهادف

الف شكر لكم اخواني على الرد الجميل والسريع
ممنونه منك يا شاب جامعي ويا عزيزتي جميلتهم
على تشجيعكم الي لان جنت حيل متخوفة وما اريد انزل مواضيع اخاف ما يعجبوكم
ولكن الان اصبح لدي ثقة بنفسي
وشكرا