|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
{ جميلتهم..!
عــضــو مــمــيــز -●[ViP]●-
![عــضــو مــمــيــز -●[ViP]●-](https://2img.net/h/oi48.tinypic.com/hx1c20.gif "عــضــو مــمــيــز -●[ViP]●-")
ـالمشاركاُتٍ : 1428
ــالعًمُرٍ : 31
ــاألدُوًلة : Saudi Arabia
ــاألمهُنٍةٌ : طآإلبه فله ^.*..
تًآإرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ : 21/11/2009
السمعة : 17309
ـمزاجكـ اليومـﮱ : 
 |  موضوع: فوآإئد الآبتسسآإمه..  الخميس فبراير 04, 2010 3:51 pm | |
| صبآإح العسسسلْ..
فوائد الابتسامة الصحية
- تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.
- تساعد على تخفيف ضغط الدم.
- تنشط الدورة الدموية.
- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.
- يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين.
- لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.
- يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن.
- تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.
- تزيد الوجه جمالا وبهاء.
- الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.
- صمام أمان من القلق والكبت.
- يخفف من حموضة المعدة.
- زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية
والنخامية
- يساعد على إزالة التوتر العصبي.
- علاج لحالات كثيرة من الصداع.
- يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء.
- يقهر الأرق والكآبة.
- تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً، بل إنهم وجدوا أن
هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان.
- يقول الأطباء:
وتفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات
وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني، وأخيراً بدأ العلماء
في استخدامه كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية، تقوم على استخدام
تقنيات الاسترخاء واليوجا من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة.
-الابتسامة والتجاعيد:
أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر
بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين.
وأثبتت التجارب أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير
تؤثر الابتسامة في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء
الابتسامة* ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما
النساء* ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار.
الابتسامة ونشاط العقل:
1- تزيد الابتسامة من نشاط الذهن .
2- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة.
3- توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري.
4- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير.
5- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته.
6- ينمي من القدرات الابداعية.
وبـــس يلا كل واحد يدخل يوريني ضحكه حلووهـ ..^.* |
|
| | |
ليـلاس
عــضــو مــمــيــز -●[ViP]●-
ـالمشاركاُتٍ : 1784
ــالعًمُرٍ : 29
ــاألدُوًلة : جنب بيتكم......
ــاألمهُنٍةٌ : الحكي بحصه التاريــخ ^ _ ^
تًآإرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ : 30/11/2009
السمعة : 18062
ـمزاجكـ اليومـﮱ : 
| | موضوع: رد: فوآإئد الآبتسسآإمه.. الجمعة فبراير 05, 2010 2:04 am | |
| |
|
| | |
{ جميلتهم..!
عــضــو مــمــيــز -●[ViP]●-
ـالمشاركاُتٍ : 1428
ــالعًمُرٍ : 31
ــاألدُوًلة : Saudi Arabia
ــاألمهُنٍةٌ : طآإلبه فله ^.*..
تًآإرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ : 21/11/2009
السمعة : 17309
ـمزاجكـ اليومـﮱ :
| | موضوع: رد: فوآإئد الآبتسسآإمه.. الجمعة فبراير 05, 2010 9:22 am | |
| الله يسسلمك يآإلغلآآآ..
يسسلمووووؤ ع المروووؤر ..
نوووؤرتي.. |
|
| | |
اســـــ الذكريات ـــــير
نـائـب الـمـديـر الـعـام
ـالمشاركاُتٍ : 8203
ــالعًمُرٍ : 46
ــاألدُوًلة : •ღ ،،حِكَآيّةُ نَبّضٍ تَرّوْيها الحُرُوفْ،،•ღ
تًآإرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ : 21/11/2009
السمعة : 26440
ـمزاجكـ اليومـﮱ : 
| |
| | |
{ جميلتهم..!
عــضــو مــمــيــز -●[ViP]●-
ـالمشاركاُتٍ : 1428
ــالعًمُرٍ : 31
ــاألدُوًلة : Saudi Arabia
ــاألمهُنٍةٌ : طآإلبه فله ^.*..
تًآإرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ : 21/11/2009
السمعة : 17309
ـمزاجكـ اليومـﮱ :
| | موضوع: رد: فوآإئد الآبتسسآإمه.. الأحد فبراير 14, 2010 5:08 am | |
| ربي يسسلمك ع المروؤر المميز..
منوؤر موضوعي ..
يسسسسلموووؤ.. |
|
| | |
وردة البصرة
رومــانــســي فعال
ـالمشاركاُتٍ : 103
ــالعًمُرٍ : 30
تًآإرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ : 30/11/2009
السمعة : 15899
| | موضوع: رد: فوآإئد الآبتسسآإمه.. الثلاثاء فبراير 16, 2010 3:07 am | |
| |
|
| | |
بشار الـ ع ـلاس
نـائـب الـمـديـر الـعـام
ـالمشاركاُتٍ : 354
ــالعًمُرٍ : 30
ــاألدُوًلة : amman .. Jordan
تًآإرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ : 15/12/2009
السمعة : 16305
ـمزاجكـ اليومـﮱ : 
| | موضوع: رد: فوآإئد الآبتسسآإمه.. الأربعاء فبراير 17, 2010 2:27 am | |
| هاي شنو كلشي طلع بالابتسامة
مشكور عل نصائح
تحياتي |
|
| | |
{ جميلتهم..!
عــضــو مــمــيــز -●[ViP]●-
ـالمشاركاُتٍ : 1428
ــالعًمُرٍ : 31
ــاألدُوًلة : Saudi Arabia
ــاألمهُنٍةٌ : طآإلبه فله ^.*..
تًآإرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ : 21/11/2009
السمعة : 17309
ـمزاجكـ اليومـﮱ :
| | موضوع: رد: فوآإئد الآبتسسآإمه.. الجمعة فبراير 19, 2010 7:56 am | |
| وردة البصرة..
تسسلمي ع المرؤر يآإووردهـ..
المحترف..
ههه ربي عآإفيك ..
يسسلموووؤ ع المروؤر الحلوؤ..
نوؤرتووم..^^ |
|
| | |
شاب جامعي
-●[رئيس المنتديات العائلة العراقية ]●-
![-●[رئيس المنتديات العائلة العراقية ]●-](https://2img.net/h/oi48.tinypic.com/af7ln7.gif "-●[رئيس المنتديات العائلة العراقية ]●-")
ـالمشاركاُتٍ : 1906
ــالعًمُرٍ : 27
ــاألدُوًلة : الاردن
ــاألمهُنٍةٌ : طالب
تًآإرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ : 25/11/2009
السمعة : 19385
| |
| | |
{ جميلتهم..!
عــضــو مــمــيــز -●[ViP]●-
ـالمشاركاُتٍ : 1428
ــالعًمُرٍ : 31
ــاألدُوًلة : Saudi Arabia
ــاألمهُنٍةٌ : طآإلبه فله ^.*..
تًآإرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ : 21/11/2009
السمعة : 17309
ـمزاجكـ اليومـﮱ :
| | موضوع: رد: فوآإئد الآبتسسآإمه.. السبت فبراير 20, 2010 12:12 am | |
| ميييرسسي ع المرؤور..
نووؤرت الموضوؤع.. |
|
| | |
الزعيم
رومــانــســي متالق
ـالمشاركاُتٍ : 31
ــالعًمُرٍ : 34
تًآإرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ : 27/02/2010
السمعة : 15553
| | موضوع: رد: فوآإئد الآبتسسآإمه.. السبت فبراير 27, 2010 8:15 pm | |
| |
|
| | |
{ جميلتهم..!
عــضــو مــمــيــز -●[ViP]●-
ـالمشاركاُتٍ : 1428
ــالعًمُرٍ : 31
ــاألدُوًلة : Saudi Arabia
ــاألمهُنٍةٌ : طآإلبه فله ^.*..
تًآإرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ : 21/11/2009
السمعة : 17309
ـمزاجكـ اليومـﮱ :
| | موضوع: رد: فوآإئد الآبتسسآإمه.. السبت فبراير 27, 2010 8:20 pm | |
| الآرووؤع مروؤرك يآإزعيم..
نووؤرت موضوؤعي بـ توآإجدك العطر..^^ |
|
| | |
بزونة زيونة
عــضــو مــمــيــز -●[ViP]●-
ـالمشاركاُتٍ : 289
ــالعًمُرٍ : 29
ــاألدُوًلة : العراق
ــاألمهُنٍةٌ : طالبة
تًآإرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ : 27/02/2010
السمعة : 15875
| | موضوع: رد: فوآإئد الآبتسسآإمه.. الخميس مارس 04, 2010 2:11 am | |
| ثانكيووووو جميلتهم على الموضوووع الرائع وعلى المعلومات عاشت الايادي ثانكس |
|
| | |
{ جميلتهم..!
عــضــو مــمــيــز -●[ViP]●-
ـالمشاركاُتٍ : 1428
ــالعًمُرٍ : 31
ــاألدُوًلة : Saudi Arabia
ــاألمهُنٍةٌ : طآإلبه فله ^.*..
تًآإرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ : 21/11/2009
السمعة : 17309
ـمزاجكـ اليومـﮱ :
| | موضوع: رد: فوآإئد الآبتسسآإمه.. الخميس مارس 04, 2010 3:03 am | |
| يسسسسلمووووؤ ع المروووؤر عيوؤني عآإشت ايآإمك..
نوووؤرتي يآإلغلآآآآ..  |
|
| | |
باربي زيونة
رومــانــســي فعال
ـالمشاركاُتٍ : 120
ــالعًمُرٍ : 29
ــاألدُوًلة : الــع‘ـرَـأأق
ــاألمهُنٍةٌ : طَــأألِــ‘ـبهـ
تًآإرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ : 27/02/2010
السمعة : 15667
ـمزاجكـ اليومـﮱ :
| | موضوع: رد: فوآإئد الآبتسسآإمه.. الخميس مارس 04, 2010 5:29 am | |
| ثااانكس
خووش معلومات هع
ودي |
|
| | |
{ جميلتهم..!
عــضــو مــمــيــز -●[ViP]●-
ـالمشاركاُتٍ : 1428
ــالعًمُرٍ : 31
ــاألدُوًلة : Saudi Arabia
ــاألمهُنٍةٌ : طآإلبه فله ^.*..
تًآإرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ : 21/11/2009
السمعة : 17309
ـمزاجكـ اليومـﮱ :
| | موضوع: رد: فوآإئد الآبتسسآإمه.. السبت مارس 06, 2010 1:24 am | |
| تسسلمي لي بآإربي ع المروووؤر يآإعمرري..
نووؤرتي.. |
|
| | |
asf
عــضــو مــمــيــز -●[ViP]●-
ـالمشاركاُتٍ : 380
ــالعًمُرٍ : 34
تًآإرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ : 26/11/2009
السمعة : 16282
| | موضوع: رد: فوآإئد الآبتسسآإمه.. الإثنين مارس 08, 2010 8:54 pm | |
| |
|
| | |
{ جميلتهم..!
عــضــو مــمــيــز -●[ViP]●-
ـالمشاركاُتٍ : 1428
ــالعًمُرٍ : 31
ــاألدُوًلة : Saudi Arabia
ــاألمهُنٍةٌ : طآإلبه فله ^.*..
تًآإرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ : 21/11/2009
السمعة : 17309
ـمزاجكـ اليومـﮱ :
| | موضوع: رد: فوآإئد الآبتسسآإمه.. الثلاثاء مارس 09, 2010 4:34 am | |
| ميرسسسي ع المروؤر يآإحلووؤهـ..
منوووووؤرهـ .. |
|
| | |
دنفوشه العراق
رومــانــســي متالق
ـالمشاركاُتٍ : 72
ــالعًمُرٍ : 29
ــاألدُوًلة : العراق
ــاألمهُنٍةٌ : طالبة
تًآإرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ : 03/03/2010
السمعة : 15612
ـمزاجكـ اليومـﮱ : 
| | موضوع: رد: فوآإئد الآبتسسآإمه.. الأربعاء مارس 10, 2010 8:47 pm | |
| يسلموا جميلتهم ع الموضوع المفيد والمميز من العضو المميزة
تحياتى |
|
| | |
{ جميلتهم..!
عــضــو مــمــيــز -●[ViP]●-
ـالمشاركاُتٍ : 1428
ــالعًمُرٍ : 31
ــاألدُوًلة : Saudi Arabia
ــاألمهُنٍةٌ : طآإلبه فله ^.*..
تًآإرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ : 21/11/2009
السمعة : 17309
ـمزاجكـ اليومـﮱ :
| | موضوع: رد: فوآإئد الآبتسسآإمه.. الخميس مارس 11, 2010 9:58 am | |
| ربي يسسلمك ويخليك يآإلغلآآآ..
يسسسلموووؤ ع المروؤر المميز..
نووؤرتي.. |
|
| | |
احساس عاشق
رومــانــســي متالق
ـالمشاركاُتٍ : 95
ــالعًمُرٍ : 40
ــاألدُوًلة : مصر
ــاألمهُنٍةٌ : اعمال حرة
تًآإرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ : 03/04/2010
السمعة : 15561
| | موضوع: رد: فوآإئد الآبتسسآإمه.. الخميس مايو 27, 2010 7:46 pm | |
|
أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر
بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين.
***********************
ولهذا نرى الصورة الرمزية لصديقتنا المصرية (( a s f )) دائما مبتسما عملا بالدراسة المصرية
ماجمل الابتسامة عندما تخرج من القلب
وماجمل مواضيعك اختى جميلتهم
|
|
| | |
{ جميلتهم..!
عــضــو مــمــيــز -●[ViP]●-
ـالمشاركاُتٍ : 1428
ــالعًمُرٍ : 31
ــاألدُوًلة : Saudi Arabia
ــاألمهُنٍةٌ : طآإلبه فله ^.*..
تًآإرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ : 21/11/2009
السمعة : 17309
ـمزاجكـ اليومـﮱ :
| | موضوع: رد: فوآإئد الآبتسسآإمه.. الجمعة مايو 28, 2010 12:49 am | |
| يسلمووؤ ع الطله المشرقه
نوؤرت
ويآجعل دووم البسسمه ! |
|
| | |
نبع الحنان
رومــانــســي ذهــبي
ـالمشاركاُتٍ : 1329
ــالعًمُرٍ : 42
تًآإرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ : 04/12/2010
السمعة : 16035
ـمزاجكـ اليومـﮱ : 
| | موضوع: رد: فوآإئد الآبتسسآإمه.. الثلاثاء ديسمبر 07, 2010 12:55 am | |
| منا وجاي بس رح اضحك .وهذي ضحكة لك حبي....ههههههههههههههههههههههههههه
تقبلي مروري |
|
| | |
|
