منتديات بنات العراق,منتدى تجمع شباب وبنات العراق,منتديات بنات العراق منتديات كل العرب
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتبادل الاعلانيالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 سلطة قوس المطر حركات

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
دنو
رومــانــســي ماسي
رومــانــســي ماسي
دنو

انثى
ـالمشاركاُتٍ : 1053
ــالعًمُرٍ : 28
ــاألدُوًلة : العراق
ــاألمهُنٍةٌ : طالبه
تًآإرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ : 06/02/2010
السمعة : 17654
ـمزاجكـ اليومـﮱ : سلطة قوس المطر حركات Fine

سلطة قوس المطر حركات Empty
مُساهمةموضوع: سلطة قوس المطر حركات   سلطة قوس المطر حركات Emptyالأحد مايو 23, 2010 12:45 am



سلطة قوس المطر حركات 76642


المقادير:


4 ك خس افرنجي 2 فليفلة صفراء متوسطة الحجم
ومنزوعة البذور مقطعة شرائح
1 و 1/2 ك ملفوف أحمر مقطع شرائح رقيقة
1 و 1/2 ك شرائح جزر طماطم صغيرة (بحجم الكرز)
منصفة 1 خيارة كبيرة مقشرة و مفرومة


سلطة قوس المطر حركات Get-3-2010-xj6sktxb


الطريقة :


اعملي المقادير طبقات في وعاء زجاجي
وقدميها بعد أن تضعي فوقها الصوص المفضل
لديك وقت التحضير 15 دقيقة تقدم 6 حصص
للحصة الواحدة (بدون الصوص)
عدد الحريرات 46 حريرة عدد غرامات الدهون 0
الكالسيوم 44 ميلي غرام البروتين 2 غرام
الألياف 3 غرام .
وبالهنا والعافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اســـــ الذكريات ـــــير
نـائـب الـمـديـر الـعـام
نـائـب الـمـديـر الـعـام
اســـــ الذكريات ـــــير

ذكر
ـالمشاركاُتٍ : 8203
ــالعًمُرٍ : 46
ــاألدُوًلة : •ღ ،،حِكَآيّةُ نَبّضٍ تَرّوْيها الحُرُوفْ،،•ღ
تًآإرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ : 21/11/2009
السمعة : 27070
ـمزاجكـ اليومـﮱ : سلطة قوس المطر حركات Fine

سلطة قوس المطر حركات Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة قوس المطر حركات   سلطة قوس المطر حركات Emptyالثلاثاء مايو 25, 2010 3:22 am

سلطة قوس المطر حركات 113700477886tt

سلطة قوس المطر حركات Bow13

سلطة قوس المطر حركات A5
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دنو
رومــانــســي ماسي
رومــانــســي ماسي
دنو

انثى
ـالمشاركاُتٍ : 1053
ــالعًمُرٍ : 28
ــاألدُوًلة : العراق
ــاألمهُنٍةٌ : طالبه
تًآإرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ : 06/02/2010
السمعة : 17654
ـمزاجكـ اليومـﮱ : سلطة قوس المطر حركات Fine

سلطة قوس المطر حركات Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة قوس المطر حركات   سلطة قوس المطر حركات Emptyالأربعاء مايو 26, 2010 2:58 am

يسلمووو اسير ع الرد الاكثر من روعة
منور الموضوع بوجودك يالغلا

سلطة قوس المطر حركات 8774
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
heba
عــضــو مــمــيــز -●[ViP]●-
عــضــو مــمــيــز -●[ViP]●-
heba

انثى
ـالمشاركاُتٍ : 41
ــالعًمُرٍ : 29
تًآإرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ : 17/02/2010
السمعة : 16228

سلطة قوس المطر حركات Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة قوس المطر حركات   سلطة قوس المطر حركات Emptyالثلاثاء يوليو 06, 2010 1:05 am

يسلموووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

سلطة قوس المطر حركات

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

 مواضيع مماثلة

-
» سلطة البطاطس بنكهات مختلفة
» سلطة البطاطا الألمانية ـ السلطة السريعة لكل المناسبات
» قبـــــلاتُ المطر
» دموع تحت المطر
» أنثى بللها المطر..!!
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى بنات العراق,IRAQI GIRLS :: ~¤¦¦§¦¦¤~ منتديات العائله العراقيه ~¤¦¦§¦¦¤~ ::  ۩۩ منتدى الــــــطـبـخ ۩۩ -
©phpBB | Ahlamontada.com | العصر و المجتمع | المراهقة و الطفولة و العائلة | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | ملفات تعريف الارتباط التابعة لجهات خارجية | آخر المواضيع
عراق سوفت للبرامج | موسوعة الرافدين | وزارة التربية العراقية