منتديات بنات العراق,منتدى تجمع شباب وبنات العراق,منتديات بنات العراق منتديات كل العرب
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتبادل الاعلانيالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الاستيقاظ مبكراً يجعلك أكثر سعادة ورشاقة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اســـــ الذكريات ـــــير
نـائـب الـمـديـر الـعـام
نـائـب الـمـديـر الـعـام
اســـــ الذكريات ـــــير

ذكر
ـالمشاركاُتٍ : 8203
ــالعًمُرٍ : 46
ــاألدُوًلة : •ღ ،،حِكَآيّةُ نَبّضٍ تَرّوْيها الحُرُوفْ،،•ღ
تًآإرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ : 21/11/2009
السمعة : 26350
ـمزاجكـ اليومـﮱ : الاستيقاظ مبكراً يجعلك أكثر سعادة ورشاقة Fine

الاستيقاظ مبكراً يجعلك أكثر سعادة ورشاقة Empty
مُساهمةموضوع: الاستيقاظ مبكراً يجعلك أكثر سعادة ورشاقة   الاستيقاظ مبكراً يجعلك أكثر سعادة ورشاقة Emptyالإثنين سبتمبر 19, 2011 5:53 pm

الاستيقاظ مبكراً يجعلك أكثر سعادة ورشاقة Um5kPTIzMTIz&Type=RC&W=258&H=217&BgColor=FFFFFF&Valign=M&Halign=C&AuthReq=f414520add9d856e947725c422f8cc61


كشفت
دراسة أجريت مؤخراً أن الأشخاص الذين يستيقظون مبكراً هم الأكثر سعادة
ورشاقة مقارنة بهؤلاء الذين يستيقظون فى أوقات متأخرة من اليوم.



وذكرت صحيفة الدايلى ميل، أن الدراسة التى أجريت على 1100 رجل وامرأة حول
الصحة وعادات النوم أفادت بأن الذين يستيقظون مبكراً أقل عرضة للاكتئاب
والقلق.


وقال الباحث الدكتور جورج هوبر، صاحب الدراسة، أن آثار الاستيقاظ مبكراً تظهر على الشخص أيضاً باختلاف وظيفته ومهنته.

وأضاف قائلاً "إذا كنت تستيقظ متأخراً، فإن هذا لا يعنى بالضرورة أنك شخص بائس ومكتئب، ولكن هو أمر يختلف من شخص لآخر حسب طبيعته".
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فراشه الانبار
عــضــو مــمــيــز -●[ViP]●-
عــضــو مــمــيــز -●[ViP]●-
فراشه الانبار

انثى
ـالمشاركاُتٍ : 2386
ــالعًمُرٍ : 30
ــاألدُوًلة : في قلب ماما
ــاألمهُنٍةٌ : طالبه_جامعيه
تًآإرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ : 05/08/2011
السمعة : 16702
ـمزاجكـ اليومـﮱ : الاستيقاظ مبكراً يجعلك أكثر سعادة ورشاقة Musical

الاستيقاظ مبكراً يجعلك أكثر سعادة ورشاقة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاستيقاظ مبكراً يجعلك أكثر سعادة ورشاقة   الاستيقاظ مبكراً يجعلك أكثر سعادة ورشاقة Emptyالإثنين سبتمبر 19, 2011 6:52 pm

الاستيقاظ مبكراً يجعلك أكثر سعادة ورشاقة 114886_1203945889
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اســـــ الذكريات ـــــير
نـائـب الـمـديـر الـعـام
نـائـب الـمـديـر الـعـام
اســـــ الذكريات ـــــير

ذكر
ـالمشاركاُتٍ : 8203
ــالعًمُرٍ : 46
ــاألدُوًلة : •ღ ،،حِكَآيّةُ نَبّضٍ تَرّوْيها الحُرُوفْ،،•ღ
تًآإرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ : 21/11/2009
السمعة : 26350
ـمزاجكـ اليومـﮱ : الاستيقاظ مبكراً يجعلك أكثر سعادة ورشاقة Fine

الاستيقاظ مبكراً يجعلك أكثر سعادة ورشاقة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاستيقاظ مبكراً يجعلك أكثر سعادة ورشاقة   الاستيقاظ مبكراً يجعلك أكثر سعادة ورشاقة Emptyالإثنين سبتمبر 19, 2011 6:54 pm

يسلمووو على المرور المميز ومشكوره على الردود الاجمل
منوره صفحتي والمنتدى بتواجدك العطر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريماس
عــضــو مــمــيــز -●[ViP]●-
عــضــو مــمــيــز -●[ViP]●-
ريماس

انثى
ـالمشاركاُتٍ : 645
ــالعًمُرٍ : 33
ــاألدُوًلة : العراق
ــاألمهُنٍةٌ : طالبة جامعه
تًآإرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ : 10/08/2010
السمعة : 15881

الاستيقاظ مبكراً يجعلك أكثر سعادة ورشاقة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاستيقاظ مبكراً يجعلك أكثر سعادة ورشاقة   الاستيقاظ مبكراً يجعلك أكثر سعادة ورشاقة Emptyالأربعاء سبتمبر 21, 2011 3:07 am

تسلم اسير يا مبدع شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اســـــ الذكريات ـــــير
نـائـب الـمـديـر الـعـام
نـائـب الـمـديـر الـعـام
اســـــ الذكريات ـــــير

ذكر
ـالمشاركاُتٍ : 8203
ــالعًمُرٍ : 46
ــاألدُوًلة : •ღ ،،حِكَآيّةُ نَبّضٍ تَرّوْيها الحُرُوفْ،،•ღ
تًآإرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ : 21/11/2009
السمعة : 26350
ـمزاجكـ اليومـﮱ : الاستيقاظ مبكراً يجعلك أكثر سعادة ورشاقة Fine

الاستيقاظ مبكراً يجعلك أكثر سعادة ورشاقة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاستيقاظ مبكراً يجعلك أكثر سعادة ورشاقة   الاستيقاظ مبكراً يجعلك أكثر سعادة ورشاقة Emptyالأربعاء سبتمبر 21, 2011 3:15 am

انتي الابداع كله

يسلمووو على المرور المميز ومشكوره على الردود الاجمل
منوره صفحتي والمنتدى بتواجدك العطر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الصقر الجريح
رومــانــســي فــضــي
رومــانــســي فــضــي
الصقر الجريح

ذكر
ـالمشاركاُتٍ : 500
ــالعًمُرٍ : 35
ــاألدُوًلة : القلوب التي احبتني
ــاألمهُنٍةٌ : من علمني حرفاً ملكني عبداً
تًآإرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ : 14/09/2011
السمعة : 14283

الاستيقاظ مبكراً يجعلك أكثر سعادة ورشاقة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاستيقاظ مبكراً يجعلك أكثر سعادة ورشاقة   الاستيقاظ مبكراً يجعلك أكثر سعادة ورشاقة Emptyالأربعاء سبتمبر 21, 2011 11:45 pm

مشكوووووووووووووور على هذا الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اســـــ الذكريات ـــــير
نـائـب الـمـديـر الـعـام
نـائـب الـمـديـر الـعـام
اســـــ الذكريات ـــــير

ذكر
ـالمشاركاُتٍ : 8203
ــالعًمُرٍ : 46
ــاألدُوًلة : •ღ ،،حِكَآيّةُ نَبّضٍ تَرّوْيها الحُرُوفْ،،•ღ
تًآإرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ : 21/11/2009
السمعة : 26350
ـمزاجكـ اليومـﮱ : الاستيقاظ مبكراً يجعلك أكثر سعادة ورشاقة Fine

الاستيقاظ مبكراً يجعلك أكثر سعادة ورشاقة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاستيقاظ مبكراً يجعلك أكثر سعادة ورشاقة   الاستيقاظ مبكراً يجعلك أكثر سعادة ورشاقة Emptyالخميس سبتمبر 22, 2011 4:07 am

يسلمووو على المرور المميز ومشكور على الردود الاجمل
منور صفحتي والمنتدى بتواجدك العطر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
liza simpson
مـراقــب عـــام --[Virus]--
مـراقــب عـــام --[Virus]--
liza simpson

انثى
ـالمشاركاُتٍ : 1117
ــالعًمُرٍ : 33
تًآإرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ : 25/10/2009
السمعة : 17109
ـمزاجكـ اليومـﮱ : الاستيقاظ مبكراً يجعلك أكثر سعادة ورشاقة Fine

الاستيقاظ مبكراً يجعلك أكثر سعادة ورشاقة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاستيقاظ مبكراً يجعلك أكثر سعادة ورشاقة   الاستيقاظ مبكراً يجعلك أكثر سعادة ورشاقة Emptyالخميس سبتمبر 22, 2011 4:11 am

الاستيقاظ مبكراً يجعلك أكثر سعادة ورشاقة 820528016
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.liza.ahlamontada.com
اســـــ الذكريات ـــــير
نـائـب الـمـديـر الـعـام
نـائـب الـمـديـر الـعـام
اســـــ الذكريات ـــــير

ذكر
ـالمشاركاُتٍ : 8203
ــالعًمُرٍ : 46
ــاألدُوًلة : •ღ ،،حِكَآيّةُ نَبّضٍ تَرّوْيها الحُرُوفْ،،•ღ
تًآإرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ : 21/11/2009
السمعة : 26350
ـمزاجكـ اليومـﮱ : الاستيقاظ مبكراً يجعلك أكثر سعادة ورشاقة Fine

الاستيقاظ مبكراً يجعلك أكثر سعادة ورشاقة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاستيقاظ مبكراً يجعلك أكثر سعادة ورشاقة   الاستيقاظ مبكراً يجعلك أكثر سعادة ورشاقة Emptyالخميس سبتمبر 22, 2011 4:15 pm

يسلمووو على المرور المميز ومشكوره على الردود الاجمل
منوره صفحتي والمنتدى بتواجدك العطر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

الاستيقاظ مبكراً يجعلك أكثر سعادة ورشاقة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى بنات العراق,IRAQI GIRLS :: ~¤¦¦§¦¦¤~ منتديات العائله العراقيه ~¤¦¦§¦¦¤~ ::  ۩۩ منتدى الصحه والتغذيه ۩۩ -
©phpBB | انشئ منتدى | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | آخر المواضيع
عراق سوفت للبرامج | موسوعة الرافدين | وزارة التربية العراقية