منتديات بنات العراق,منتدى تجمع شباب وبنات العراق,منتديات بنات العراق منتديات كل العرب
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتبادل الاعلانيالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 وصفات طبيعية لحرق دهون الجسم

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اســـــ الذكريات ـــــير
نـائـب الـمـديـر الـعـام
نـائـب الـمـديـر الـعـام
اســـــ الذكريات ـــــير

ذكر
ـالمشاركاُتٍ : 8203
ــالعًمُرٍ : 46
ــاألدُوًلة : •ღ ،،حِكَآيّةُ نَبّضٍ تَرّوْيها الحُرُوفْ،،•ღ
تًآإرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ : 21/11/2009
السمعة : 26938
ـمزاجكـ اليومـﮱ : وصفات طبيعية لحرق دهون الجسم Fine

وصفات طبيعية لحرق دهون الجسم Empty
مُساهمةموضوع: وصفات طبيعية لحرق دهون الجسم   وصفات طبيعية لحرق دهون الجسم Emptyالأربعاء سبتمبر 21, 2011 3:04 am

وصفات طبيعية لحرق دهون الجسم Um5kPTIzMTIz&Burl=aHR0cDovL2kxLm1ha2Nkbi5jb20vbTAwMi9IZWx3YUltYWdlcy9IZWx3YVNlY3Rpb25zLzE1MDAwLzMuanBnP1JuZD0yMzEyMw==&Type=RC&W=258&H=217&BgColor=FFFFFF&Valign=M&Halign=C&AuthReq=f414520add9d856e947725c422f8cc61



إذا كنت سئمت إتباع الحمية الغذائية القاسية، وترغبين في طرق فعالة
النتيجة وسهلة في ذات الوقت، جربي معنا تلك الوصفات السحرية ذات المكونات
الطبيعية والتي تعمل على إذابة الدهون المتراكمة في الجسم خاصة المتمركزة
في منطقتي البطن والأرداف.


تلك الوصفات الطبيعية تعرف باسم
مشروبات أو عصائر الديتوكس، والتي تعمل بدورها على تنظيف الجسم من السموم
العالقة به، علي مدار مدة المواظبة عليها، ليس هذا فقط فإذا تناولتي واحدة
من تلك العصائر بشكل منتظم لمدة ثلاثة أشهر تقريبا، ستطيعين فقد 15 كيلو
جراما من وزنك الزائد.


وصفات طبيعية لحرق دهون الجسم 3



نقدم لك مجموعة طرق لإعداد عصائر الديتوكس الرائعة النتائج:

عصير غني بالبوتاسيوم:
المقادير:
ثلاث حبات جزر متوسطة الحجم
ثلاثة أعواد كرفس
نصف حزمة سبانخ
نصف حزمة بقدونس

طريقة التحضير:
امزجي المقادير السابق ذكرها في محضر الطعام، حتى يصير المزيج أملس القوام.

عصير جذور الزنجبيل:
المقادير:
حبة زنجبيل مقطعة شرائح رقيقة
عصير ليمونة طازج
ست حبات جزر مقطعة شرائح رقيقة "دون التخلص من الرأس"
حبة تفاح مقطعة شرائح رقيقة ومنزوعة البذور

طريقة التحضير:
اخفقي هذه المقادير في محضر الطعام، حتى يصير المزيج أملس القوام.

مشروب الثوم المخفوق:
إلي جانب النتائج المذهلة من إذابة الدهون والتخلص من الوزن الزائد، هذا المشروب مفيد جدا لأصحاب الضغط العالي.
المقادير:
فصا ثوم مفريان
نصف حزمة بقدونس
حبة خيار
أربع حبات جزر "بالرأس"
عودا كرفس

طريقة التحضير:
اخفقي المكونات السابقة لتكون ملساء القوام.

العصير الأخضر لذيذ المذاق:
المقادير:
نصف حزمة سبانخ
أوراق حبتي لفت
ربع كوب عصير برتقال
حبة موز صغيرة
حبة كيوي

طريقة التحضير:
أمزجي كل ما سبق من مقادير في محضر الطعام.

عصير الطماطم:
المقادير:
ست حبات طماطم
ثلاث حبات بصل أخضر
ربع حبة فلفل أخضر
حبتا جزر
عودا كرفس
نصف حزمة سبانخ
نصف حزمة بقدونس
عصير ليمونتين

طريقة التحضير:
اخفقي المقادير في محضر الطعام جيدا حتى تصبح ملساء القوام.

عصير مرق الخضراوات:
ثلاث حبات جزر
ثلاث حبات لفت
عودا كرفس
حبتا بنجر
نصف حزمة سبانخ
نصف حزمة ملفوف
نصف حزمة بقدونس

نصف بصلة

فصا ثوم مفريان

طريقة التحضير:
اغلي جميع المقادير السابق ذكرها، ليكون الشراب هو العصير السحري لحرق الدهون.

الشاي الأخضر:

لا غني عن الشاي الأخضر في رحلة إذابة دهون الجسم، فهو من المشروبات
الأكثر فعالية للتخلص من الوزن الزائد، ومن هنا نقدم لك عدة طرق لإعداد
الشاي الأخضر منعا للإصابة بالملل.

الشاي الأخضر بنكهة الفانيليا:

المقادير:
كوب لبن زبادي خالي الدسم بنكهة الفانيليا
نصف كوب حليب خالي الدسم
ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر
ثلاثة أكواب فواكه مجمدة

طريقة التحضير:
أمزجي لبن الزبادي مع الشاي الأخضر، ثم اخفقي مع المزيج جميع المقادير السابقة في محضر الطعام حتى يصير المزيج أملسا.

شاي أخضر لاتيه:
المقادير:
ملعقة صغيرة شاي أخضر
ملعقة كبيرة سكر أو عسل أبيض
نصف كوب حليب خالي الدسم
كوب مكعبات ثلج

طريقة التحضير:

سخني القليل من الماء مع مراعاة عدم وصولها لدرجة الغليان، و أضيفي الشاي
الأخضر واخفقيه حتى الذوبان تماما، ثم قلبي مع مزيج الشاي السكر أو العسل
والحليب وقلبي حتى ذوبان حبيبات السكر، واشربيه مع مكعبات الثلج.


شاي أخضر فرابيه:
المقادير:
كوب لبن زبادي بنكهة الفانيليا خالي الدسم
كوب حليب خالي الدسم
ملعقة كبيرة ماء ساخن
ملعقتان صغيرتان شاي أخضر
ستة مكعبات ثلج

طريقة التحضير:

سخني القليل من الماء مع مراعاة عدم الغليان، قلبي مسحوق الشاي الأخضر حتى
الذوبان تماما، ثم اخفقي الحليب مع الخليط، وفي محضر الطعام اخفقي جميع
المكونات السابقة حتى يصير المزيج أملسا، أضيفي مكعبات الثلج للمشروب.


الشاي الأخضر بالزنجبيل:

يعد الزنجبيل من النباتات الحارقة والتي تعمل بدورها على إذابة الدهون
بفعالية، لذا ينصح دوما بتقطيع حبة الزنجبيل على الأطعمة المختلفة، ويا
حبذا لو تم مزج الزنجبيل مع الشاي الأخضر فبالتأكيد ستكون النتائج مبهرة.

المقادير:
ملعقة كبيرة ماء ساخن
نصف ملعقة صغيرة مسحوق شاي أخضر
كوب مشروب زنجبيل
نصف ملعقة عسل "حسب التذوق"
مكعبات ثلج

طريقة التحضر:
أذيبي الشاي الأخضر في الماء الساخن، ضعي فيه مكعبات الثلج حتى يبرد الماء، ثم أضيفي الزنجبيل مع العسل للشاي وقلبي جيدا.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فراشه الانبار
عــضــو مــمــيــز -●[ViP]●-
عــضــو مــمــيــز -●[ViP]●-
فراشه الانبار

انثى
ـالمشاركاُتٍ : 2386
ــالعًمُرٍ : 31
ــاألدُوًلة : في قلب ماما
ــاألمهُنٍةٌ : طالبه_جامعيه
تًآإرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ : 05/08/2011
السمعة : 17290
ـمزاجكـ اليومـﮱ : وصفات طبيعية لحرق دهون الجسم Musical

وصفات طبيعية لحرق دهون الجسم Empty
مُساهمةموضوع: رد: وصفات طبيعية لحرق دهون الجسم   وصفات طبيعية لحرق دهون الجسم Emptyالأربعاء سبتمبر 21, 2011 4:16 am

وصفات طبيعية لحرق دهون الجسم 1270636945
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الصقر الجريح
رومــانــســي فــضــي
رومــانــســي فــضــي
الصقر الجريح

ذكر
ـالمشاركاُتٍ : 500
ــالعًمُرٍ : 36
ــاألدُوًلة : القلوب التي احبتني
ــاألمهُنٍةٌ : من علمني حرفاً ملكني عبداً
تًآإرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ : 14/09/2011
السمعة : 14871

وصفات طبيعية لحرق دهون الجسم Empty
مُساهمةموضوع: رد: وصفات طبيعية لحرق دهون الجسم   وصفات طبيعية لحرق دهون الجسم Emptyالأربعاء سبتمبر 21, 2011 11:37 pm

موضوع جميل ورائع تقبل مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اســـــ الذكريات ـــــير
نـائـب الـمـديـر الـعـام
نـائـب الـمـديـر الـعـام
اســـــ الذكريات ـــــير

ذكر
ـالمشاركاُتٍ : 8203
ــالعًمُرٍ : 46
ــاألدُوًلة : •ღ ،،حِكَآيّةُ نَبّضٍ تَرّوْيها الحُرُوفْ،،•ღ
تًآإرٍيِـِخٌ ـآلتًسَجٍيِلٌ : 21/11/2009
السمعة : 26938
ـمزاجكـ اليومـﮱ : وصفات طبيعية لحرق دهون الجسم Fine

وصفات طبيعية لحرق دهون الجسم Empty
مُساهمةموضوع: رد: وصفات طبيعية لحرق دهون الجسم   وصفات طبيعية لحرق دهون الجسم Emptyالخميس سبتمبر 22, 2011 5:04 pm

يسلمووو على المرور المميز ومشكورين على الردود الاجمل
منورين صفحتي والمنتدى بتواجدك العطر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

وصفات طبيعية لحرق دهون الجسم

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

 مواضيع مماثلة

-
» ][][§¤°^°¤§][ وصفات طبيعية لتبييض بشرة الوجه واليدين ][§¤°^°¤§][][
» صور اخر عرايس مو طبيعية
» نكات موو طبيعية
» وصفة لشد الجسم والترهلات روعة
» الوقت وعلاقته باعضاء الجسم
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى بنات العراق,IRAQI GIRLS :: ~¤¦¦§¦¦¤~ منتديات العائله العراقيه ~¤¦¦§¦¦¤~ ::  ۩۩ منتدى الصحه والتغذيه ۩۩ -
©phpBB | منتدى مجاني | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | آخر المواضيع
عراق سوفت للبرامج | موسوعة الرافدين | وزارة التربية العراقية